早寝早起きで真人間になりました

　今日は6時に起きました、Racchiです。

　一人暮らしをしていると生活リズムが崩れがちになります。誰かに合わせるということが無いとやりたいだけ起きて、寝たいだけ寝るからです。

　朝6時にご飯が炊けるように炊飯器をセットして、それに間に合うように起きることで二度寝を防ぐことができます。昼まで寝ているとご飯がカチカチになってしまう。その恐怖で起きることができます。

　納豆も買いました。一週間の上限ギリギリまで納豆を買うことで、毎朝納豆を食べざるを得ない状況に自分を追い込み、毎朝確実に朝食をとるようにします。

　野菜ジュースと牛乳を毎朝コップ一杯分飲むようにしています。最近は暖かくなってきて、朝の牛乳もちょうどよくいただくことができるようになってきました。

　こんな生活、あと何日続くでしょうか。一週間続いたら上出来です。